継続は力なり。塵も積もれば山となる。 親父によく言われてた言葉です。 ２４歳になって改めてというか、ようやくスッと心のなかに入ってきたように思えます。 頭では理解出来てたけど、行動とか癖まで落とし込めてない感じ。 今年に入って始めたことがいく…

お題「マイブーム」 筋トレを初めてみました。 冬になってくると室内で適度な運動がしたくなります笑 筋肉痛なうちはあまり筋トレをしない方が良いという事らしいので、３日一度にしようかなと。 鍛えている部分は腕と大胸筋、背中ですね、まあ上半身中心に…

こんばんは、こんにちは、一周回っておはようございます。 さてさて、年末、師走。 今年ももうすぐ終わりというのに思いつきでブログをスタートすることにしました。 実は自分は高校１年の頃から仲間内とブログをやってた経験があります。 続けてたのは３年…