違う毎日を歩く
こんばんは！
今日は私事で幸せなことがありました。かなりボヤして言いますと。。
テストに合格しました。けっこう難しいテストだったので挑戦は４回目。
４度目の正直というところでしょうか。１１月の初めからスタートをしてかれこれ３ヶ月間もかかってようやく合格がもらえました。それに費やしたお金も時間もかなり膨大なのですが、これは後々まで自分の財産になるもので、自分の武器となるものなのです。
新しいことを挑戦する、毎年毎年自分は確実に経験値を上げて、新しい逞しい自分になっていると信じているのですが、何もかも、知る努力をし、行動し、挑戦を重ね、試行錯誤をしなければ得ることが出来ないのがこの現実世界ですね。
毎日、毎日が新しい事を知る。毎日、毎日が全て何処かが違う。
そんな毎日、毎日が積み重なって今の自分がいるのですから、せっかくなら変化も違う毎日を思う存分楽しんでやろうと思うのです。
毎日続けてるお風呂あがりの前屈も今日で３週間目に突入しました。
習慣は２１日間することで出来上がるというのですが、３週間も毎日、毎日欠かさずにやれば、１週間目や２週間目あたりで自分が、成長していることに気が付き自己肯定感が生まれ、誇らしい自信が湧く瞬間と出会うものです、それが小さな成功体験の始まりで、次の目標も見つけたら必ず達成しようと思うのでしょう。
ブログにも書いたのですが、今年のテーマはコツコツと努力を積み重ねる。
そして違う毎日を、少しの変化でも愉しんで過ごすこと。
今日は少し、自分の立てた目標を達成できたので嬉しい報告とさせていただきました。
*1:ここに脚注を書きます
冬の雪、都会人はいつまでも慣れない僕達私達。
今日は雪が積もった珍しい一日。
東京都内でも積雪ありました。こんな日は長靴履いて出て行かないと悲惨なことになるって分かってたはずなのに、
自転車で行き→案の定スリップしそうになり→降りて押して歩く→靴はびしょ濡れ
王道の嫌な思いをする都内の雪地獄にはまってしまいました！
積雪の都会で自転車を走らせる愚か者は僕です。
かなりヤバい奴と思って構わない。
しかも今日は体調が優れず朝寝坊し、ヤバいなと思い朝ごはんを抜き出勤！
途中でスーパに行き朝ごはんと昼ごはんを買いに行くも雪で大苦戦＆思い通り進まず遅刻。
着いたら着いたでなかなかの精神的な疲れ。
明日は大切なテストがあるのだ、人生のテスト、人生の課題、人生のさだめ。
ゆっくり過ごしたいのだけど頭に入れときたいことがたくさんあるので、ブログを少しだけ更新させて備えることにしよう。
いままでの努力が実りますように、確実に力は付いているのだから、それは自分で思うだけではなく周りからの見てくれてる人からの評価なので有難い。
明日も頑張ろう、まだ知らない僕が出会ったこと無い景色を見るために。
憧れの４DX 痺れる憧れるぅ。
「スターウォーズエピソードⅷ フォースの覚醒」を観てきた。
しかも
なななんと、生まれて初めての４DX!!! 初体験がしたいよと記事を更新したばかりなのにまるで夢がかなったような感じですね＾＾
周りの人には常々観に行きたいなと話をしていたんですが、なんせ人気映画に人気なシアターということもあってなかなか座席が開く日は少ないとチャンスを待っているところでした。
今回は横浜にあるワールドポーターズイオンシネマで鑑賞しました。
4DXがイオンシネマみなとみらいに登場！｜イベント＆サービス｜イオンシネマ
しかも出来立てホヤホヤみたいですね。自分はたまたま電車の広告でみて知った口です。
スターウォーズの内容なんですが、観てない人も多くいらっしゃるかと思うので、ネタバレはヤメときますね。海外ではスターウォーズのネタバレ禁止用にフォースブロックなるものがあるとか、Googleが開発した正式なChrome拡張サービスの一つなんですって笑なんでも一定以上の発言を書かれると「止まれ、反乱軍のクズめ」などの警告文が表示されるという。。。もう、こういうこと本気で開発してしまうラフさと文化が大好きですグーグル！
４DXはですね、揺れは酔うと言われることもあるみたいですが自分はそこまではならないと感じました、匂いは一種類だけだったのでもっとバリエーション欲しいかなー。フラッシュ、雪、風などはいい感じでいい感じのタイミングで出てきました。アクション映画はジッとしてみるより、アトラクション要素がある映画館の方が断然面白いですね！IMAX＋４DXなんてあれば、高いお金出しても一度は足を運んでみたいなぁ！
今年始まって２周間と少しですが映画６作品観てるよ、２日に一度は映画観てる計算。
今年もいい映画に出会いますよう、アンテナを張っていこうと思います！！
知ってると解ったは違う
筋トレをやっていて、口内炎が出来てきた。筋トレ後はビタミン不足に陥りやすいのでなるべくビタミン取らなきゃならんってことですね！
メニューは腹筋 やり方は腹筋ローラーと、足を上げ下ろしで腹を鍛えてます。
腕立て伏せはプッシュアップバーを使うのと、足をベットやソファー等に上げて、体重がより負荷かかるように筋トレしてます。
最近知ったのですが、筋トレ後にプロテインを飲むのは常識ですが、筋肉痛の状態でも筋肉の細胞は修復中なのでプロテインを飲んだほうがいいということです。
なるほど、たしかに治りが早くなりそうだし効果は高めですね。
今年ははやくも2週間経ちそうです。自分でもいい具合に幸先の良いスタートを切れていると思うのですが。
いろんな初体験がしたいし、いろんな感じたことない事をこのブログで書きたい。
金運は今年はいいみたいなんで、
貰ったお金は人生でしたこと無いことに費やすことにします。
在り来りの良さも知ってるけど、まだ見ぬ境地の体感のゾクゾク感が欲しい。
今年は新しいことにチャレンジの年です！
TRY！TRY！TRY！
継続は力なり。塵も積もれば山となる。
親父によく言われてた言葉です。
２４歳になって改めてというか、ようやくスッと心のなかに入ってきたように思えます。
頭では理解出来てたけど、行動とか癖まで落とし込めてない感じ。
今年に入って始めたことがいくつかあります。
- 前屈
- 筋トレ後のプロテイン摂取
- 小説を読む
まず前屈はお風呂に浸かりながら、自分が限界ギリギリのところまで足と手を伸ばして
苦痛に顔を歪ませながら（笑）必死にやってます。
毎日、毎日やってると少しづつ体に変化が出てきていて「ああ本当に努力は報われるんだなぁ」と嬉しくなりますね。
今年は記事にも書いたとおり、DNSのプロテインを３ｋｇも買って、気合を入れまくったので、大胸筋、腹筋をめちゃくちゃ大きくしてやろうと思ってます。ローテーションは３日に一度のペースで４８時間はかんぜん休憩に徹しようと思います。
小説はまだまだ社会人になって間もないので、知識の吸収をより毎日シなくてはならないかなと考えて、自分で興味のあるもの成長できそうなもの、時代に求められる物、普遍的な大事なテーマなどあらゆるものをその時時に選び、年間目標で５０冊読みたいなと思ってます。単純計算では、、一ヶ月４冊読むことになります。それでも１２ヶ月では４８冊なので、余裕ある月には５冊読めれば良いかなと。
今年も始まってまだまだって感じですが。
時間の進み具合は時に残酷です、、、今年はある占いかなんかに書いてありましたが、
僕の運勢は、「コツコツ積み上げていくことが大切」なのだと書かれていました。
毎日。やる。OK！
宇宙映画大好き
「マーフィーの法則」とは簡単にいえば「起こりえる事は大体起こる」というもの。
新年始まって間もないですが、映画を６作品観ました。
映画三昧な日々です。
スターウォーズのeｐ1~6（４は去年観たので）まですべてを見て＋宇宙映画のインターステラーも観ました。
スターウォーズ作品は僕が言うまでもなく偉大な作品ですね！
ジョージ・ルーカスはなんと壮大な物語を作る人でしょう、そして人類普遍の永遠のテーマ”愛”を扱ってるとも言えます。
今までスターウォーズには全く触れてこないで生きてきたのに、最近公開されたばかりのスターウォーズフォースの覚醒をリアルタイムで観たくて一気に見ました。
アナキン・スカイウォーカー、ルーク・スカイウォーカー、そして次はレイアスカイウォーカーの作品へと移り変わっていくのでしょうか。
さてさて、スターウォーズは素晴らしいに違いはないんですが、比べるのも全く的外れなのもわかってるけども、同じ宇宙映画でもう一つ借りた「インターステラー」は大当たりだったよ。
インターステラー最初は、惑星へと冒険するSF映画だと思っていたら、一点二点三点物語が歪み始め何処に着地するのだろうと息を呑む映画でした。地球環境が悪くなって他の惑星へ移住計画を立てるが、太陽系の中には人類が住める星はないため、ワープをすることになった。その偶然とも言えるワープを使い何十光年離れてるはるか先の星に辿り着けるかどうかハラハラ・ドキドキの展開に一人で観てたのに「えっ！」「マジかよ！」とひとりごと連発してしまうほど！ｗ
今まで観たSF映画の中で一番衝撃的な映画だったといえます。「グラビティ」もなかなか凄まじい映像体験でしたが・・・
ロマンと勇気にあふれるスターウォーズのSFも良いし
知的で科学的根拠があって納得できるインターステラーのようなSF映画も良い。
どっちが良いというのは愚問で、宇宙は多様性に満ちているのだし
物語が多様性であることが良いという事を肯定するものでいいのでしょう。
久々にぶったまげるような衝撃的な映画だったよインターステラー。
クリストファー・ノーラン監督最高です。インセプションも最高でした。
やっぱり知的で、且つ起こりえる可能性のあること、しかし非日常的な映像体験できる映画が撮れる監督は素晴らしいなぁ。
DNSキたよ、キテルキテル！
物欲に関してブログ書いて2日目にして、ついつい買ってしまったよ！
実は自分は高校生の頃から筋トレをやっていたこともあってプロテインはかなりお世話になってました。
今まではSAVASやウイダーやKentaやグリコなど有名どころは使ってました。
だがしかし、一般的にはDNSはあまり浸透していないようにも感じるのですが、トップアスリートにはかなり好評のようで、格闘家の青木真也選手や、メジャーリーガーのダルビッシュ有選手らも愛用されているプロテインメーカーなのです。
詳細はコチラ↓
プロテインホエイ100 | Base | LINE UP | DNS ZONE
格闘技を見て、強さに憧れを持ち逞しい体を作りたいと思って育った少年が
実際に逞しい体を手に入れたアスリートが使っているプロテインを知って手を出さずに入らないでしょう！
DNSは味が美味しいとよく耳にします、プロテインで味がいいってどんなのだろう？
プロテインは昔はとても味までは美味しくないイメージで浸透してました。
僕が高校生の頃２００９年の頃はいろんな味が出始めた頃でした。
試したのは、バニラやバナナやチョコなど。この時点では不味くはないけど水で割るとあまり美味しくはない。そして粉ぽい。溶けにくい。こんな感想でした。
DNSはマンゴーやエスプレッソや抹茶などもあるバラエティに富んでますね。そして溶けやすく、アスリートは毎日飲むので味にはかなり拘っているようです。そして言わずもがな、プロテインの含有量は他社に比べて圧倒的に多い。これは消費者にとってめっちゃ嬉しいですねー！
DNSがここまでやってくれるのなら、筋トレを今年の６月まで続けるんだと宣言した自分もモチベーション高まってまいりました！
プロテイン買うとね、筋トレのモチベ上がるんスよ。。本当に。
筋トレしてもタンパク質取らないと筋肉付かないし、筋肉つかない筋トレなんて拷問やし、いや自傷行為やと思います笑
今年は色んな物を購入するとは思いますが、幸先の良い購買だったなぁ！
プロテインをコスパを良くするも悪くするもこれからの自分次第！追い込むぞぉ！
